Ados et expatriation familiale : comment surmonter cette période déstabilisante ?

26 Jan

L’adolescente est déjà une période difficile en elle-même. D’autres facteurs extérieurs, tels que l’expatriation, peuvent déstabiliser davantage les adolescents si la transition n’est pas suivie de près et si l’enfant n’est pas accompagné dans cette aventure. Comment les aider à gérer le changement de leur cadre social, pouvant devenir perturbant, en parallèle à ce cycle complexe de leur vie ?

Comprendre les défis spécifiques pour les adolescents

L’adolescence tout comme l’expatriation confronte l’enfant à de nombreux changements et bouleversements. Des sentiments contradictoires peuvent naître. Il est donc important de les aider à construire leur identité dans ces univers culturels différents. La limite entre expatriation et stress psychologiqueest infime. L’adolescent, s’il n’est pas bien accompagné dans cette différence de culture, peut basculer très vite dans un état d’anxiété et de mal-être.

Les enfants qui changent de pays devront faire face à un nouvel environnement scolaire. Leur système éducatif peut changer, ce qui peut représenter un défi majeur. Pour l’encourager, vous pouvez canaliser sa motivation en élaborant quelques objectifs réalisables, diversifier les activités extrascolaires, etc. Si nécessaire, un soutien scolaire peut être envisagé afin de l’aider au mieux.

Quant aux relations sociales des adolescents expatriés, vous devez y faire attention. Bien qu’il ne soit pas facile de tisser de nouveaux liens dans un pays étranger, il faut savoir choisir ses fréquentations. Pour se faire des amis, en dehors du cadre scolaire, vous pouvez les intégrer dans des centres culturels, des clubs sportifs, etc. 

Privilégier une communication ouverte au sein de la famille

Pour faciliter l’adaptation des enfantsdans un pays étranger, il n’y a rien de mieux que de favoriser la communication ouverte dans la famille. Vous devez vous rapprocher de vos adolescents pour savoir ce qu’il pense de sa nouvelle ville, de sa nouvelle école, de ses nouveaux camarades, etc. Vous devez les encourager à exprimer leurs préoccupations et leurs sentiments. Soyez ouvert pour accueillir leur joie, tristesse, déception, colère…

Dans le cadre d’un projet d’expatriation, les ados doivent aussi être intégrés dans le processus décisionnel. Ils méritent d’avoir un mot à dire sur les projets à venir concernant leur vie. D’ailleurs, ils apprécient en avoir le contrôle. Pour ce faire, vous pouvez les impliquer dans le projet d’immigration en leur expliquant la raison de ce départ, en leur informant des étapes réalisées, en leur parlant de leur nouveau pays, etc.

Préconiser un soutien psychologique et émotionnel

En plus de devoir s’adapter à la culture de son pays d’accueil, d’évoluer dans un nouveau système scolaire, d’apprendre une nouvelle langue, l’enfant doit aussi gérer ses transformations physiques, tout comme son changement de statut psychosocial. Afin de l’accompagner au mieux tout au long de ces transmutations, vous pouvez engager des experts locaux, tels que des psychologues ou des thérapeutes.

En plus de faire appel à des professionnels, il est également recommandé d’encourager l’expression créative. Il peut s’adonner à des activités artistiques, telles que l’art, l’écriture, la peinture ou la musique. Elles peuvent agir comme des soins thérapeutiques qui lui permettraient de mieux exprimer ses émotions.  

Faire participer les adolescents à des activités culturelles

La participation à des activités locales fait partie des moyens efficaces pour intégrer rapidement les adolescents dans leur nouvel environnement. Cela leur donnerait l’occasion, entre autres, de lever plus rapidement les barrières linguistiques en plus d’élargir leurs horizons.